O olho seco, também chamado de Síndrome Disfuncional Lacrimal, é uma condição multifatorial que pode provocar desconforto, vermelhidão, dor e sensibilidade à luz. Pode afetar qualquer pessoa, especialmente quando há exposição frequente a ambientes secos, ar-condicionado, uso prolongado de computador ou outras condições que interferem na qualidade das lágrimas. Mulheres após a menopausa e pessoas com artrites também podem apresentar maior predisposição.
Principais sintomas
Os sintomas mais comuns incluem:
- Irritação e queimação;
- Sensação de areia ou corpo estranho;
- Sensibilidade à luz;
- Cansaço ocular;
- Dificuldade para abrir os olhos ao acordar;
- Desconforto que pode aumentar ao longo do dia.
O olho seco pode ocorrer tanto pela produção insuficiente de lágrimas quanto pela evaporação excessiva do filme lacrimal.
Principais causas e fatores associados
- Exposição ao vento, ar-condicionado, calefação, poluição e radiação ultravioleta;
- Envelhecimento e alterações hormonais relacionadas à menopausa;
- Artrites e determinadas doenças crônicas dos olhos;
- Deficiência grave de vitamina A;
- Uso de medicamentos, como anti-histamínicos, descongestionantes nasais e alguns fármacos que atuam no sistema nervoso central;
- Uso excessivo de lentes de contato;
- Inflamações crônicas das pálpebras, como a blefarite.
Recomendações
- Evitar ventilação direta e uso excessivo de ar-condicionado;
- Utilizar umidificadores quando o ambiente estiver muito seco;
- Fazer pausas frequentes durante o uso prolongado de computadores;
- Retirar e higienizar corretamente as lentes de contato, especialmente quando houver ressecamento;
- Consultar o médico antes de utilizar suplementos alimentares;
- Evitar esfregar os olhos;
- Manter as mãos sempre limpas.
